livedoor看護師つんこの看護レポート
看護師つんこです、こんにちは♪
看護師つんこの母は、乳がん自分でみつけました。
（努力すれば唯一、自分でみつけることの出来る、‘がん’かも！）
慣れてしまえば、そんなに難しくないので、やってみましょう。
……………乳がん自己診断……………
１．わざわざ脱ぐのも、おっくうなので、お風呂に入るついでに行います。
２．鏡に向かって、‘バンザイ！！’してみてください。
（この時、ひきつれやへこみがないか、チェックしましょう。）
３．身体を洗うついでに、石鹸をつけて、指３本そろえて、
指のはらで、乳房を触ります。鎖骨の下、脇の下も忘れずに。
小さなものも、見逃さず、しこりの有無を調べましょう。
乳がんの特徴は、‘小石のように硬くて、動かないしこり’と言われてますが、
いろんなタイプがありますので、みつけるのが、大事！
（順番はお好きなように！でも、決めておかれた方が、
異常に気がつきやすいです。
この時つまむと、何かありそうな気がしちゃいますから、
あくまでも、指のはらで♪）
４．乳頭をつまんで、分泌物がないかどうか確認します。
（血液が混じる時には、要注意！）
５．月に１度くらいの頻度で、
生理のある方は、月経がはじまって１週間以内くらい。
ない方は、月初めなど、決まった日に。
さて、しこりが見つかったとします。まだ慌てるには、及びません。
（大抵が乳腺症などの、良性なものが多いんです。）
自己診断は、見つけるためのものなので、まずは受診して、検査！
良性なのか、悪性なのかを診断してもらいましょう。
（マンモグラフィー、超音波検査など。）
乳腺外来や、乳腺外科などの科を受診します。
看護師つんこの、ワンポイントアドバイス♪
受診する前に、乳がんの専門医がいるか？症例がどのくらいあるのか？
等、事前に調べて行きましょう。
（サイト検索できなければ、病院に直接問い合わせても、いいんですよ。）
★乳がん
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